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高温天气沧州格力家用中央空调如何正确使用

来源:http://cz.sshljd.com/news386086.html发布时间:2020/5/29 10:41:00

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    高温天气格力家用沧州中央空调如何正确使用?让小编为你介绍:

    夏季26℃适宜

    即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差不超过8度,否则会加重体温调节中枢负担。 如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。

    空调风往上吹

    空调时,冷空气向下沉,因此风应该向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,可以面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,可以多预备一条小丝巾,围住颈部。

    要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。

    进屋10分钟后再开空调

    有人出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。

    另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。

    每隔1小时开会儿窗

    开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。

    经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。

    身体弱,早晚别开空调

    有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。

    避免直吹身体

    使用空调时送风应选择能摇头的。如果直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。


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